калорий
по снижению избыточного веса
вопрос
Часто задаваемые вопросы
В чём преимущества (отличия) над другими методами снижения веса?
Преимущества нашей методики — снижение аппетита на весь период похудения, выработка мотивации и доминанты на похудение, ускорение обмена веществ, формирование «счетчика килокалорий», сокращение желудка, осознание психической причины формирования ожирения, переформирование двигательного, пищевого и сексуального поведения, изменение объемов тела и т.п. Наша методика помогает решить проблему ожирения не только на уровне желудка, но и на сознательном, подсознательном и бессознательном уровнях, которые и управляют обменными процессами в организме. Это эксклюзивная, авторская методика А.В.Ротова и А.Л.Панченко, её аналогов не существует (есть подражатели). Она позволяет не только достичь желаемого веса, но и сохранить достигнутый результат в дальнейшем. Еще одна особенность нашего метода — это длительность проведения сеансов (24 часа активной психотерапии) и дальнейшая поддержка пациентов по мере необходимости. Методика не только воздействующая, но и обучающая, что позволяет ее использовать в дальнейшем самому клиенту при необходимости. Это групповая методика? Сколько человек в группе?
Это психотерапия в группе (а не групповая психотерапия, то есть работа
идёт как в группе, так и индивидуально). Количество человек в группе
формируется случайно, из желающих.
Что такое психокоррекция избыточного веса?
Методика психолого-физиологической коррекции избыточного веса (патент
Российской Федерации № 2218944) основана на свойствах
и психофизиологических закономерностях человеческой психики,
в определенных условиях активизирующей внутренние ресурсы организма
человека. Основной акцент направлен на выработку устойчивой мотивации
к похудению и изменению отношения к пище и к своему телу, на изменение
основного и водно-солевого обмена веществ, пищевого и поведенческого
стереотипов.
Требуются ли повторные посещения сеансов?
Иногда, и только в том случае, если вам необходимо похудеть более чем на 30 кг.
Сколько процентов пациентов у вас худеют?
Около 90% (а точнее — до 93%). Мы приглашаем в группу только тех, кому
эта методика показана. Но бывает, что «хитрые» пациенты скрывают свои
противопоказания и генетическую предрасположенность, приходят
за компанию или по настоянию другого человека. В таком случае
эффективность резко снижается. Такие пациенты просто не работают
и сопротивляются. Психотерапевты не являются «костылем» для пациентов
и учат их работать самостоятельно, а не надеяться на «дядю».
Ответственность между психотерапевтом и пациентом распределяется
пополам. Необходимы определенные усилия и строгое выполнение всех наших
рекомендаций и заданий. Тогда процесс похудения будет наиболее
эффективен и даже приятен для вас.
Почему сеансы проводятся в ночное и вечернее время?
17 лет назад нами были проведены исследования: сравнивали эффективность
психотерапии в дневное, вечернее и ночное время. Установлено, что
эффективность в ночное и вечернее время намного выше. Методика
предполагает нахождение в состоянии между сном и бодрствованием
(состоянии транса), а это состояние наиболее успешно достигается
вечером и ночью. И еще. Это время вы можете посвятить только себе,
отбросив все заботы и проблемы. Утром вы будете чувствовать себя
отдохнувшим и работоспособным человеком.
Нужно ли соблюдать диету?
Для большинства пациентов это самый главный вопрос. Но ведь чудес не бывает. Мы толстеем только от того, что мало двигаемся и много едим, получая удовольствие через пищу и заменяя ей все остальные удовольствия. Это научно установленный факт. И, тем не менее, диета в смысле запрещенных к употреблению продуктов у нас отсутствует. Едите все то, что любите и тогда, когда вы привыкли. Наша задача не отнять у вас пищу, а сделать так, чтобы вы наедались ее минимальным количеством, а необходимые организму энерготраты совершались за счет разложения уже имеющихся жировых накоплений. Но поскольку энергия поступает в организм с пищей, извне, и в первую очередь используется вновь поступившая энергия, то необходимы определенные ограничения в количестве потребляемой пищи. Наука другого пути не знает. У нас нет запретов на определённые виды пищи. Мы запрещаем только прием алкоголя на весь период похудения, голодание и повышенные физические нагрузки. Ограничиваем только энергетическую ценность продуктов (вырабатываем «счетчик килокалорий»). Для психофизиологически оптимального похудения вам устанавливается определенный диапазон (коридор) килокалорий, в котором вы будете питаться, получая насыщение. Не повредит ли это коже? Не отвиснет ли она, не появятся ли складки, морщинки?
Если похудение будет происходить по нашим стандартам и по нашей,
физиологической методике, а она учитывает время, необходимое для
адаптации всех органов и частей тела к новому весу, то вся эластика
и тургор кожи будут плавно следовать за общим похудением, адаптируясь
к нему. В таком случае никакого вреда не будет.
Не будет ли вреда для организма в целом?
Поскольку это классическая психотерапевтическая методика, то помимо
работы с избыточным весом, она направлена на оздоровление всего
организма (этому посвящена часть времени каждого сеанса). В результате,
уже во время сеансов повышается жизненный тонус, улучшается общее
самочувствие и сон, в дневное время увеличивается активность, бодрость.
В целом, это приносит только пользу. У пациентов, прошедших сеансы,
повышается настроение, исчезают негативные эмоции, меняется отношение
к жизни в лучшую сторону. Психологически вы почувствуете комфорт,
гармонию, прилив сил. Никакого вреда быть не может, так как вы сами,
ваш организм, ваш мозг сам решает, что ему взять на вооружение, а что
ему не подходит. Даже если только одну треть из того, что включено
в методику вы примете и проделаете, вы прекрасно похудеете.
Насколько эффективна ваша методика?
Эффективность нашей методики достигает 93%. Исключение составляют
пациенты с противопоказаниями (скрывшие от врачей свои
противопоказания) и не мотивированные пациенты (посланные на лечение
мужем, начальником, пришедшие бесплатно или за деньги предприятий,
пришедшие за компанию и т.п.).
|
тел. (495) 970-98-98
